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正能量推薦書籍 人氣TOP元氣便當菜:想吃就吃得健康安心又省錢



人氣TOP元氣便當菜:想吃就吃得健康安心又省錢





人氣TOP元氣便當菜:想吃就吃得健康安心又省錢 評價



網友滿意度:



常常都會遇到些事情然後自己心裡過不去

這真的蠻難熬的!

這時候就會找人說說話把心敞開

但有時候就會不想說話耍自閉

這時候看本心靈勵志的書正能量推薦書籍真的是再適合不過了

藉由看書療傷自己帶自己走出不愉快的情緒

這陣子看了這本正能量推薦書籍人氣TOP元氣便當菜:想吃就吃得健康安心又省錢

覺得裡面講了很多實用的東西也很有道理

可以運用在生活面上給了自己很大的正能量

有時候陷入泥沼出不來就看看書尋找一些正能量吧~

人氣TOP元氣便當菜:想吃就吃得健康安心又省錢 推薦給大家囉囉~

一起正能量!!!!!Fighting!!!





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商品訊息功能:

商品訊息描述:

外賣便當又貴又不健康

你為什麼還要吃?!

水噹噹、古早味、10分鐘完成、低卡少油

經濟實惠又健康的各式便當菜

不如就自己做便當吧!


親手做便當,營養又健康!從食材的挑選、烹煮、調味,每一個步驟都親自把關,完全不用擔心會有不明添加物,乾淨衛生看得見。一個小小的便當裡,可以隨意搭配自己喜歡的菜色,注重均衡的營養,少油、少鹽更健康。

本書有30道耐蒸不變色的水噹噹便當菜,就算蒸過一樣看起來好好吃!還有35道古早味便當菜,是既下飯又懷念的好滋味。更特別為忙碌的上班族設計了10分鐘就完成的快速便當菜,以及為愛美的女性設計的低卡便當菜,保證越吃越漂亮~

不管是愛妻便當、親子便當、野餐便當、輕食便當,本書的豐富菜色,都可自由變化、搭配。還在等什麼,一起帶便當吧!

本書特色

【特色一】健康美味、親手DIY製作,跟食安問題Say NO!

食安問題日益嚴重,常吃外食讓人好不安,讓愛做料理的媽咪們,在家也可輕鬆做出各式美味料理。

【特色二】營養均衡的完美便當搭配法

針對不同需求、不同族群,收錄了如野餐便當、低卡便當、親子便當等各式便當菜。

【特色三】蒸再久也不變色和讓人懷念的古早味便當菜

本書精選30道耐蒸不變色的便當菜,以及35道最下飯的古早味便當菜。

【特色四】只要10分鐘和低卡少油的便當菜

本書特別介紹10分鐘就能完成的快速便當菜,以及低卡少油健康便當菜。

【特色五】結合生活科技,用手機或平板3c產品掃一下QR Code

文、圖、影音的三者結合,簡單的透過手機或平板,就可以看到食譜教學影片,輕輕鬆鬆一秒變大廚。

商品訊息簡述:

  • 出版社:樂友文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/10/12
  • 語言:繁體中文


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